La fiestas navideñas pueden ser uno de los momentos más “estresantes” del año para los afectados con daño cerebral y demencia.
Cambios en menús, horarios, ambientes, múltiples estimulaciones (luces, música…) y reuniones familiares o con amigos pueden agravar los trastornos cognitivos y de conducta previos. Así, no es extraño que en estas fechas los pacientes se muestren más irritables, inquietos, reiterativos, desorientados o incluso agitados.
Por ello, os ofrecemos unos consejos para minimizar el impacto de las fiestas en vuestro familiar:
- Disminuya el números de familiares en cada reunión
- Reduzca el tiempo de aglomeraciones y festejos
- Asegure momentos de silencio/tranquilidad cada día
- Procure actividad física como paseos diariamente
- Evite un consumo excesivo de alcohol, dulces…
- Aproveche para recordar buenos momentos con fotografías, canciones, tradiciones…
Consejos para el cuidador:
- Delegue y acepte ayuda para preparar menús y celebraciones
- Informe a sus familiares del estado de tu familiar para que entiendan y colaboren en su trato
- Busque momentos de desconexión, tranquilidad
- No se aisle
No podemos acabar el post sin desear una…
Feliz Navidad y mis mejores deseos para el nuevo año 2023!!
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Post elaborado conjuntamente con https://zonaalzheimer.es/
